Эмоциональный интеллект и его важность в развитии детей

Многие родители недооценивают важность эмоционального интеллекта в погоне за ранним развитием. Происходит это из-за незнания и непонимания важности тех или иных аспектов развития ребенка. Несомненно, умение читать, считать, изучения иностранных языков в раннем возрасте важно и нужно, но и на другие сферы обращать внимание тоже необходимо.

Наши специалисты разобрались с вопросом важности эмоционального интеллекта и в том, как его развивать.

Что такое эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект (ЭИ) – это способность индивидуума распознавать и выражать свои эмоции, а также понимать эмоции других. От уровня ЭИ зависит способность управления эмоциями в зависимости от ситуации и необходимости.

ЭИ важен на протяжении всей жизни: начиная от общения с родителями, друзьями и заканчивая отношениями с коллегами. Если не научить ребенка ладить со своими чувствами, в будущем это может негативно сказаться на отношениях с окружающими.

Зачем нужно развивать эмоциональный интеллект у детей

1. Умение управлять поведением

Маленькие дети еще не умеют должным образом управлять эмоциями, поэтому если вы даете нелюбимую кашу, отправляете спать или уводите домой с прогулки – ребенок капризничает. Его ответной реакцией становится плач, раздражение или даже гнев.

Суть в том, что малыш не сразу начинает осознавать свои чувства, но эмоционально хочет отреагировать. Ему не хочется чего-то – он реагирует как умеет, а значит, плачет. Поэтому так важно научить ребенка понимать и принимать свои эмоции, объяснить, что бывает грустно и обидно и научится с этим справляться.

2. Понимание эмоций других людей

На основе своих эмоций и переживаний, ребенок учится понимать эмоции других людей. Почему же это так важно:

• умение распознать эмоции других позволяет быть хорошим собеседником и другом;
• развитие эмпатии позволяет в будущем строить более прочные семейные и дружеские связи;
• понимание того как на те или иные слова и действия эмоционально реагируют другие люди учит ответственности за свое поведение.

Важно понимать, что именно родители несут большую часть ответственности за развитие эмоционального интеллекта. С раннего возраста не нужно ругать ребенка за бурные проявления чувств. Следует объяснять, что и почему он сейчас испытывает и что это нормально. Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка стыдиться своих эмоций.

Как развить эмоциональный интеллект

Развитием ЭИ стоит осознанно заниматься с раннего возраста. Ведь даже первые детские игры и реакция на них, например, оживление при игре в «Ку-ку» способствуют этому.

Рассмотрим принципы развития ЭИ у малышей:

1. Проговаривайте все чувства и эмоции, которые ребенок испытывает на данный момент. Это поможет сопоставить внутреннее состояние с определенным словом.
2. Предлагайте сравнения, которые помогут определить испытываемое чувства. Сравнения могут быть как антонимическими (радость – грусть, смех – слезы), так и синонимическими (смех – веселье, грусть – скука).
3. Учите ребенка показывать свои чувства, а не переживать внутри. Важно, чтоб ребенок понимал, что даже в негативных эмоциях нет ничего плохого и прятать их не нужно.

Детский развивающий центр «УмНяша» в Южном Бутово занимается не только интеллектуальным, но и эмоциональным развитием. Наши педагоги находят подход к каждому малышу и помогают ему осознать какие чувства он испытывает и почему.